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Astrid Sibbert

Sachsenwaldstr. 53
21493 Möhnsen

+49 4159 825 944 1

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Schön, dass Du da bist

astrid sibbert

Hi, ich bin Astrid und seit zwei Jahrzehnten brenne ich für meinen Beruf als Osteopathin. Es ist meine Leidenschaft, Menschen auf eine ganz einfache Art und Weise die komplexen Zusammenhänge ihres Körpers zu erklären und vollkommen neu zu verstehen. Denn nur so kannst Du wieder in einen tiefen Kontakt mit Dir selbst treten – mit Deinem Körper und Deinen Emotionen.

„An Osteopath is working with thinking, seeing, feeling and knowing fingers.“

– William Garner Sutherland –

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Du bist neugierig geworden und würdest gerne mit mir zusammenarbeiten, wohnst aber nicht in meiner Nähe?

Kein Problem, Du kannst nicht nur offline in meiner Praxis mit mir arbeiten, sondern auch online.

Du kannst Dir das nicht so recht vorstellen, wie eine Fernbehandlung funktioniern kann?

Dann vereinbare ein kostenloses Infotelefonat mit mir und ich beantworte Dir alle Deine Fragen.

Ich freu mich auf Dich!

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Das sagen meine Patienten

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Janine Maaske
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Gerne empfehle ich die Behandlungen von der lieben Astrid wärmstens weiter! Vor eineinhalb Jahren, bin ich mit meiner neugeborenen Tochter, das erste mal bei Astrid wegen Blockaden, die während einer Geburt meist entstehen, gewesen. Ich bin begeistert über Ihre Fähigkeiten und Ihr Einfühlungsvermögen. Des Weiteren ist nun auch meine ältere Tochter und ich selbst ebenso in Behandlung. Durch eine schwere Geburt sind tiefsitzende Blockaden entstanden. Seit den Behandlungen merke ich, wie wir immer mehr zusammenwachsen und das Familienleben noch schöner und freudiger gelebt wird. Für mich hat es eine weitere Welt der Weiterentwicklung eröffnet. Ich bin sehr dankbar für diese tolle Begegnung und möchte sie nicht mehr missen!

Christian
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Wir sind seit der Geburt unseres ersten Sohnes bei Astrid in der Praxis. Mittlerweile gehen wir regelmäßig mit unseren drei Kindern zu Ihr. Ihre freundliche und offene Art trägt dazu bei, dass die Kinder gern zu den Behandlungen gehen. Während der Behandlung herrscht eine ruhige und angenehme Atmosphäre. Ob liegend, sitzend, spielend oder auf dem Arm der Eltern – Astrid ist stets flexibel und Kind orientiert. Im Gespräch mit uns Eltern beantwortet sie Fragen, gibt Tipps und findet die passenden Worte. Unsere Kinder fühlen sich unter ihren „heilenden Händen“ immer wieder sehr wohl…

Caroline
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Über ein sehr tief empfundenes Vertrauensverhältnis, konnte ich mich Astrid im Hinblick auf „meine Themen“ gezielt öffnen und auf Astrids Behandlungsweg einlassen. Ich begann Fragen präziser zu formulieren und mit ihr zu erörtern und habe in dem Zuge, verloren gegangene Teile meines Selbst entdecken und zurückholen können. Das aktive Auseinandersetzen mit unterbewussten Fragen rückte in den Fokus, eine neuartige Verbindung zu meinem Körper entstand – dadurch generierte sich eine gefühlt automatische Dynamik, in die Heilung zu kommen. 



astrid_sibbert




Wenn nicht jeder Einzelne von uns bereit ist, sich
Wenn nicht jeder Einzelne von uns bereit ist, sich seiner eigenen unverarbeiteten Sch….. zu stellen, wie soll denn dann die Sch….. in dieser Welt verschwinden? Und ja, es ist immer einfacher, mit dem Finger auf andere zu zeigen, aber jede noch so triggernde Situation im Außen, stupst Dich mit der Nase in eine alte, nicht verheilte Wunde! Und nun kannst Du das Leben oder die Anderen dafür verantwortlich machen oder Du bist bereit endlich Verantwortung für Dich, Deine Straßenseite, Dein Nervensystem und Deinen alten Schmerz zu übernehmen! Darin liegt für mich das wahre Potenzial von Freiheit und innerem Frieden…..beides beginnt im Innen! Wo fühlst Du Dich unfrei….wo führst Du im Kleinen noch Kriege gegen Dich selbst oder andere? Schreib mir gerne in die Kommentare 🙃! Ich freu mich von Dir zu lesen, alles Liebe Astrid 🌷 #Osteopathie #körperweisheit #nervensystem #emotionen #fühlen #unterbewusstseinsarbeit #achtsamkeit #faszien #osteopathin #körperintelligenz


als Deine Mutter im Bauch Deiner Oma herangewachse
als Deine Mutter im Bauch Deiner Oma herangewachsen ist? In diesem Feld liegt die Prägung Deines Weiblichen Anteils! Alles was Dein Vater bis zum Zeitpunkt Deiner Empfängnis erlebt hat, ist auf Samenzellebene abgespeichert! Lass das mal kurz sacken, was das bedeutet?! Aus diesen beiden Anteilen entsteht Dein Körper….so vererbt sich transgenerationales Trauma! Unser Körper ist durchtränkt von unverarbeiteten Emotionen, die in unserem Körper und Fasziengewebe gefangengehalten werden und uns unbewusst bis in unser heutiges Leben in Form von unbewussten Konditionierungen und Glaubenssätzen über uns, andere und das Leben, steuern! Durch welche Schleier blickst Du auf‘s Leben und die Welt? Ist das hier ein sicherer Ort? Bist Du im Vertrauen oder im Misstrauen? Was denkst Du über Weiblichkeit und weibliche Attribute wie Fürsorge, Hingabe und Annahme! Was denkst Du über Kampf und Leistung…Musst Du immer kämpfen und leisten, um gesehen und gehört zu werden? Wie ist Dein Verhältnis zu Essen und Nahrung! Genießt Du Essen oder ißt Du extrem gesund oder extrem ungesund? Wie ist Dein Verhältnis zu Toxizität? Nimmst Du Deine Bedürfnisse wahr oder gehst Du ständig über Deine Grenzen? Beobachte womit Du in Resonanz gehst, schreibe mir gerne in die Kommentare! Lies die Caption gerne nochmal und lass das Gelesene über die Ostertage mal in Dein System sickern! Manchmal gibt der Körper erstaunliche, unbewusste Dinge frei 🙃! Ich freu mich von Dir zu lesen, Schöne Ostern Astrid #Osteopathie #Trauma #Körpergedächtnis #Emotion #Nervensystem #Fühlen #Eizelle #Samenzelle #Geburt #Empfängnis #Leistung #fight #flight #Hingabe #emotionaleintelligenz


astrid_sibbert Ich habe diesen Account vor
9 Monat
astrid_sibbert Ich habe diesen Account vor 9 Monaten ins Leben gerufen, weil ich tief in mir den Ruf gespürt habe, dass all mein Wissen über den Körper, Nervensystemregulation, Körpergedächtnis, Trauma, Verbindung mit dem Körper und verlorengegangenen Anteilen, in die Welt und für mehr Menschen zugänglich werden muss! In meiner Art zu Arbeiten steckt nicht nur Wissen, sondern die verkörpere Erfahrung meiner letzten 25 Jahre, von Beginn meiner Osteopathieausbildung! Es war ein Weg mitten hindurch durch alten Schmerz, Traurigkeit, Einsamkeit, Abwertung, Scham, Schuld hin zu immer nehr Verbundenheit, Leichtigkeit, Fulle, Liebe....und ich bin immer noch auf der Reise! Ich bin einfach losgegangen, um mehr Menschen außerhalb meiner Praxis zu erreichen! Ich trete hier an für bewusste Elternschaft! Ich trete hier an als Dolmetscher des Körpers! Was bedeutet bewußte Elternschaft? In meinem Verständnis ist das die Fähigkeit, kleine und große Kinder in ihren Emotionen wie Wut, Angst oder Traurigkeit zu begleiten. Sie in ihrem Bedürfnis die Impulse zum Ausdruck zu bringen, zu sehen und zu „halten“ ...Cozuregulieren! ....und Co-Regulation bedeutet nicht nach außen ruhig zu wirken, aber innerlich läuft Dein Nervensystem amok. Jede Emotion unserer Kinder die uns triggert, können wir als Eltern nicht coregulieren, weil sie eine nicht verheilte Wunde oder blinden Fleck in uns trifft! Bewusste Elternschaft bedeutet in dem Moment, sich dieser Wunde bewusst zu werden und dafür sorge zu tragen, dass sie heilen kann! In meiner Praxis arbeite ich mit Kindern und Eltern! Ich gehe dafür los, dass noch mehr therapeutisch arbeitende Kollegen sich der Sprache des Körpers und des Nervensystems öffnen und in ihre Arbeit integrieren! Es braucht die Bereitschaft von uns Eltern unsere inneren Kinder heile werden zu lassen und es braucht mehr Vermittlung von Trauma- und Körperwissen in therapeutischen Berufen gerade mit Kindern Hast Du Fragen? #körpersprache #trauma #Osteopathie #emotionen #emotionalrelease #Nervensystem #kinderosteopathie #fasziengedächtnis #Faszien


Ich finde dieser Satz könnte nicht besser in dies
Ich finde dieser Satz könnte nicht besser in diese Zeit passen…er spiegelt den Zustand unserer Gesellschaft wieder! Wenn wir nicht beginnen vor unserer eigenen Haustür zu kehren, wird sich in dieser Welt nichts ändern. Wir können weiter mit dem Finger auf die anderen zeigen oder wir beginnen, uns unseren Schatten zu stellen. Fangen an über unseren Körper wieder in einen tiefen Kontakt mit uns selbst zu kommen, öffnen uns für die Botschaften unseres Körpers und trauen uns, die eingeschlossenen, nicht zu Ende gefühlten Emotionen aus der Vergangenheit zu erforschen und in einem sicher gehaltenen Raum zu Ende zu fühlen. Du fragst Dich, was das bringen soll? Um zu heilen….um nicht aus einem alten, unbewussten Schmerz heraus zu agieren… um sich nicht von alten, unbewussten Mustern und Konditionierungen steuern zu lassen… Um vollständiger und kraftvoller zu werden. Je heiler wir sind, in einem um so sichereren emotionalen Feld wachsen unsere Kinder auf und werden zu emotional, mental gesünderen Erwachsenen! Was denkst Du? Schreib es mir gerne in die Kommentare! Alles Liebe Astrid #Osteopathin#Körpersprache#Nervensystem#Emotion#fühlen#emotionalerschmerz#heilungsprozess#schattenarbeit#innereskindarbeit


Trauma ist in den Meisten von uns passiert!
Trauma
Trauma ist in den Meisten von uns passiert! Trauma passiert im Körper! Trauma ist im Körpergedächtnis gespeichert! Trauma ist aus diesem Grund nicht im Kopf zu verarbeiten! Der Verstand ist nur die Ebene, die uns Dinge bewußt werden läßt! Wir können nicht gesunden und heilen, solange wir unseren Körper und unsere Atmung nicht als wertvollstes Werkzeug zutiefst anerkennen! #Trauma #Körperbewußtsein #Faszien #Osteopathie #Nervensystem #Trigger #Nervensystemregulation #emotionalegesundeit #Fühlen #Ausdruck #Faszienspannung #Co Regulation #Körpergedächtnis


….jahrzehntelang in unseren Faszien im Körper g
….jahrzehntelang in unseren Faszien im Körper gefangen halten und nicht zum Ausdruck gebracht haben, weil wir uns in der Ursprungssituation nicht sicher gehalten gefühlt haben diese auszudrücken, kann sich das in unterschiedlichen Symptomen auf körperlicher und/ oder emotionaler Ebene zeigen❣️ Was wir häufig tun, um nicht zu fühlen, wir flüchten uns in den Kopf, in den Verstand. Nachdenken, endlose Gedankenschleifen und Sorgen sind kompensatorischer Ausdruck des Abgetrenntseins von unserem Körper und vom Fühlen. Wenn Emotionen wie Traurigkeit, Wut, Scham oder Schuld aus der Tiefe Deines Körpers a die Oberfläche kommen, braucht es Mut Dein Herz ♥️ zu öffnen und sie willkommen zu heißen. Stell Dir die kraftvolle Energie einer Welle vor, wie sie an der Küste bricht! 🌊 Genau diese Energie versuchen wir durch Spannung in unseren Muskeln und Faszien aufzuhalten, wenn wir vor langer Zeit gelernt haben, dass es sicherer ist, bestimmte Emotionen zu unterdrücken! Unser Körper zeigt uns, was wir in unserem Unterbewußtsein wie hinter einem Staudamm verstecken und wo im Körper wir es festhalten. Durch Spannung, Schmerz oder Krankheit. Unterdrückung von Emotionen ist nicht unsere bewußte Wahl, sondern ein automatischer Schutzmechanismus auf eine überwältigende Situation oder Trigger in unserer frühesten Kindheit, unserer Geburt oder sogar während unserer Zeit im Mutterleib. Unser Nervensystem dreht hoch und sorgt dafür, die überwältigende Emotion im Gewebe gefangen zuhalten, wie einen Tiger 🐅 im Käfig! Pures Potenzial, auf das wir keinen Zugriff mehr haben! Aber wir können lernen unsere Aufmerksamkeit mit Unterstützung In die entsprechenden Körperregionen zu lenken und durch bewußte Atmung, Bewegung und/oder Berührung wieder in Verbindung mit unseren verletzten Anteilen zu kommen! Wie sehr bist Du mit Deinem Körper und Deinen Emotionen in Verbindung?? Hast Du Fragen?? Dann schreib mir gerne in die Kommentare, alles Liebe Astrid #Emotionen #Körperweisheit #Atmung#Wahrnehmung#Wut#trauer#Scham#Schuld#Osteopathie#Gesundheit#Trauma# Schmerz#Nervensystem#Berührung


Hast Du schonmal einen Emotional Release erlebt?
Hast Du schonmal einen Emotional Release erlebt? Wie hast Du Dich danach gefühlt? Hast Du Fragen zu diesem Thema? Schreibe mir gern in die Kommentare! #emotionalrelease #Osteopathie #Nervensystem #Faszien #Organe #Körpersprache #Atmung #ganzheitlichegesundheit #Atmung #Osteopathin #Körperbewusstsein


Wenn Dir der Beitrag Dein Interesse geweckt hat, d
Wenn Dir der Beitrag Dein Interesse geweckt hat, dann schreib mir das gern in die Kommentare! #Osteopathie #Faszien #körpergeistundseele #Symptomsprache #Konditionierung #faszientherapie #Stressregulation #Nervensystem #Fühlen #Osteopathin


Als vor 16 Jahren die Geburt losging war mein erst
Als vor 16 Jahren die Geburt losging war mein erster Gedanke….“o.k., jetzt gibt’s kein zurück mehr!“ Also nahm ich all meine Ängste an die Hand, denn die Schwangerschaft hatte bereits tiefe Türen geöffnet, deren Existenz mir nicht klar war! Sie kam auf die Welt und ich auch….neu, verändert,als Mutter! Das hörte nicht auf, als sie da war, denn sie konfrontierte mich mit meinen tiefsten Schatten, aber es brachte mich jeden Tag mehr in meinen Körper hinein! Unsere Kinder konfrontieren uns mit unseren unbewussten Mustern, unseren nicht verheilten Wunden aus unserer Vergangenheit! Wir sehr bist Du bereit mit Deinem/ Deinen Kind/ Kindern in Verbindung zu gehen, wie weit bist Du bereit mit Dir und Deinem Körper in Verbindung zu gehen! Denn hier sind Deine unbewußten Konditionierungen abgespeichert. Wie sehr kannst Du Dein Kind in schwierigen Emotionen wie z.Bsp. Wut, Frustration und Traurigkeit halten, was macht Ablehnung mit Dir? Wenn Dein Kind Dich an einem wunden Punkt trifft, könntest Du beginnen zu fragen:”Welches ungestillte Bedürfnis aus meiner Vergangenheit wird hier berührt und wo in meinem Körper nehme ich es war?” Ich nenne das bewusste Elternschaft! Ich bin sooo dankbar, für dieses Wachstum und das Heilewerden, besonders in den letzten 16 Jahren. Jeder für sich und wir als Familie! #Osteopathie #Körperbewusstsein #unbewusstekonditionierung #Gefühle #Elternsein #Muttersein #Osteopathin #Selbstwahrnehmung #Körperweisheit #Trigger


Faszien sind das am meisten unterschätzte Gewebe
Faszien sind das am meisten unterschätzte Gewebe in unserem Körper. Wenn der Beitrag hilfreich für Dich war, speichere ihn gern für später! #Osteopathie #faszien #körperweisheit #stressregulation #verspannung #emotionalintelligenz #Bindegewebe #gesundheit #Osteopathin #fühlenstattdenken #körperverbundenheit


Wir haben verlernt die Stimme unserer Seele zu hö
Wir haben verlernt die Stimme unserer Seele zu hören und die Symptomsprache unseres Körpers zu verstehen. Wenn wir die leisen Zeichen nicht hören, muss der Körper lauter werden. Wenn wir seine Zeichen dann als „ Feind“ empfinden und „ihn weghaben wollen‘ , beginnen wir zu leiden, denn am Ende kämpfen wir gegen verletzte Anteile unseres Selbst! #Osteopathie #Seele #Gesundheit #Körpersprache #Selbstfürsorge #emotionalegesundheit #Symptomsprache


In diesen Tagen habe ich soooo unfassbar viele ges
In diesen Tagen habe ich soooo unfassbar viele gestresste Mütter mit entweder sehr wütenden Kindern tagsüber oder schlecht schlafenden Kindern nachts! Hast Du Dir mal die Frage gestellt, wieviel das mit Dir zu tun hat??? Dieses Workbook kann Dein erster Schritt sein, wieder mit Dir, Drinem Körper und Deinen Gefühlen in Kontakt zu kommen! Bist Du interessiert! 🧐🙃 Schreib mir eine DM, für 10 Euro wird es Deins! Alles Liebe Astrid #Osteopathie #Stressregulation #Mütter #Workbook #Atmung #Bewusstsein #Müdigkeit #Erschöpfung


Mein erstes Workbook….voll aufregend!!! Es geht
Mein erstes Workbook….voll aufregend!!! Es geht um Stressmanagement, mit ein paar Unterstützungen und Journalfragen wieder in die Verbindung mit Deinem Körper zu kommen!! Bist Du interessiert und neugierig???….laß es mich wissen, alles Liebe Astrid #Osteopathie #Stressregulation #Heilung #Vagusnerv #körperweisheit #atmung


Mich berührt dieses Video so unfassbar, jedes Mal
Mich berührt dieses Video so unfassbar, jedes Mal, wenn ich es sehe!!! In diesem Sinne wünsche ich einen schönen Sonntag, alles Liebe Astrid


Kannst Du Dich und Dein Nervensystem gut selbst re
Kannst Du Dich und Dein Nervensystem gut selbst regulieren?? Für nachhaltige Gesundheit super wichtig! Dem Gegenstück zur Selbstregulation widme ich mich morgen….der Co-Regulation. Das Zweite geht nicht ohne das Erste! Super wichtig für Eltern, alle die mit kleinen und großen Menschen arbeiten und jeden, den es interessiert 🧐!! Speichere Dir den Beitrag gerne ab, damit Du ihn jederzeit wieder lesen kannst. Es stecken soviele Informationen drin 😉!! #osteopathie #nervensystem #stressregulation #Fightmodus #Freezemodus #Freeze #Körperweisheit #Selbstregulation #Coregulation


Alle reden immer von Stressreduktion….ja. aber i
Alle reden immer von Stressreduktion….ja. aber ich kann mich ja nicht mein restliches Leben wegschließen, damit Dich nichts mehr stresst. Vielmehr geht es doch darum, Deinen Stressoren auf die Schliche zu kommen und mit Deinem Körper zusammenzuarbeiten, um über ihn, mit bestimmten Werkzeugen, Dein Nervensystem besser zu regulieren. Dein Nervensystem ist plastisch, also veränderbar, WIE es auf den Auslöser reagiert. Die Werkzeuge musst Du nicht kaufen, Du hast sie immer dabei…..Du müsstest nur beginnen sie regelmäßig anzuwenden! #Osteopathie #Nervensystem #verletzlichkeit #Atmung #stressregulation #somatischekörperarbeit #selbstregulation #sicherheitfühlen


Wie sehr erlaubst Du Dir schon zu fühlen? Unser K
Wie sehr erlaubst Du Dir schon zu fühlen? Unser Körper steckt voller blinder Flecken von Verletzungen aus der Vergangenheit. Sie stecken in unserem Körper, im Gewebe fest, in Form von verklebten Faszien und Verspannungen. Bist Du bereit anzufangen in Deinen Körper zurückzukehren und wieder als sicheren Ort kennenzulernen?Möchtest Du mehr erfahren, über den Zusammenhang von unterdrückten Gefühlen, wie sie Deine Haltung und Dein Art zu denken beeinflussen, dann bleib dran!Ich nehm Dich gern mit auf die Reise! Stück für Stück!Ich wünsch Dir ein schönes Wochenende, alles Liebe Astrid #Osteopathie #gefühle #Emotionalegesundheit #Faszien #Körperweisheit #Stress #Gesundheit #emotionalrelease #Atmung #Nervensystem


Wenn es Dich spontan ruft, kannst Du kurzfristig n
Wenn es Dich spontan ruft, kannst Du kurzfristig noch dabei sein!Schreib mir eine persönliche Nachricht!Wir freuen uns auf Dich!! #Retreat #Systemischeaufstellung #Emotional Release #Yinyoga #Lebensfreude #Wachstum


Stress wird erst dann zu unserem Feind für unsere
Stress wird erst dann zu unserem Feind für unsere Gesundeit, wenn wir nicht mehr in der Lage sind in einen regulierten, entspannten Zustand zurückzufinden! Aber wie wollen wir diesen Zustand verändern, wenn wir uns soweit von unserem Körper entfernt haben, dass wir keinen Zugriff mehr auf unsere Körperweisheit haben. Dann hilft ersteinmal das Wissen darüber, um Stück für Stück über Selbstwahrnehmung wieder in Kontakt mit unserem Körper und Nervensystem zu kommen.Dieses Wissen und vor allem die Werkzeuge dafür gehören in Familien, Kindergärten und Schulen, damit unsere Gesellschaft sich von innen heraus gesünder und weniger toxisch, leistungsorientiert zukünftig entwickeln kann! Ich freu mich, dass Du hier bist, Astrid #Osteopathie #Nervensystem #Stress #Selbstregulation #Atmung #Fühlen #Emotion #Selbstwahrnehmung #Körperweisheit #Gesundheit


Du bist nicht das Opfer von Stress! Du hast immer
Du bist nicht das Opfer von Stress! Du hast immer die Wahl, wie Du auf einen Stressauslöser im Außen reagierst! Dafür braucht es Achtsamkeit und Übung. Es gibt gute Tage und nicht so gute Tage, aber wenn es Dir gelingt, den Raum zwischen Trigger und Deiner Reaktion größer werden zu lassen, wird es einfacher nicht im alten Reaktionsmuster zu verharren. Du entscheidest Dich bewußt für eine andere Reaktion, Du entscheidest Dich für‘s Hier und Jetzt und lässt Dich nicht von Deiner vergangenen Erfahrung wie ein Autopilot steuern. Dein Nervensystem zeichnet sich durch Plastizität aus, es kann also umlernen.Schreib mir gern Deine Erfahrungen! #Osteopathie #Nervensystem #Stressregulation #Atmung #opferrolle #Achtsamkeit #bewussteentscheidung


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bei Babies und Kleinkindern

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